Tag: đi bộ

  Hoạt động đơn giản của đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Thực hiện đúng cách, có thể là chìa khóa để giảm cân, giảm huyết áp và cholestrol, đồng thời tăng cường trí nhớ, cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, ung thư và hơn thế nữa.”đi bộ vì sức khỏe” là một trong những hoạt động thường niên của nhiều quốc gia nhằm bảo vệ nâng cao sức khỏe cộng...