không ăn sáng có thể dẫn đến sỏi mật bất cứ lúc nào.
Chế độ dinh dưỡng của con người hiện đại ngày càng phong phú hơn khiến ba bệnh cao (tăng huyết áp, tăng lipid máu và tăng đường huyết) ngày càng phổ biến, một số người bỏ bữa sáng vì nghĩ rằng ăn ít đồ ăn hơn sẽ khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo, nhiều đường và nhiều cholesterol vào bữa trưa và bữa tối thực sự có thể gây ra các vấn đề về túi mật! Sỏi mật thực ra rất phổ biến. Chính xác sỏi mật là gì và làm thế nào để ngăn ngừa chúng? Bài viết này sẽ giải đáp từng vấn đề một cho bạn.
Để hiểu sỏi mật là gì, hãy bắt đầu với mật. Mật là dịch do gan tiết ra, chức năng chính của nó là tiêu hóa chất béo, chảy qua ống mật đến túi mật, nơi nó được cô đặc và lưu trữ trong túi mật. Mật được tạo thành từ nước, cholesterol, các chất béo khác, muối mật và sắc tố mật. Khi những chất này tích tụ và trở nên mất cân bằng trong túi mật hoặc ống mật, chúng có thể hình thành các khối cứng gọi là sỏi mật trong túi mật hoặc ống mật.
Sỏi mật được chia thành hai loại, cholesterol cao là một trong những nguyên nhân.
Sỏi mật có thể có kích thước rất khác nhau, từ nhỏ như hạt cát đến lớn như quả bóng gôn và có thể chia thành hai loại: sỏi cholesterol và sỏi sắc tố. Sỏi cholesterol thường có màu vàng xanh, chiếm khoảng 80% tổng số trường hợp và phổ biến hơn sỏi sắc tố. Nguyên nhân hình thành là do sắc tố mật thừa, cholesterol cao hoặc không đủ muối mật trong mật, ngoài ra khi túi mật không thể rỗng thì khả năng hình thành cũng tăng lên.
Sỏi sắc tố mật có hình dạng nhỏ hơn, màu sẫm hơn và chủ yếu được cấu tạo từ các sắc tố mật. Nguyên nhân thực sự của sỏi sắc tố vẫn chưa được biết rõ, nhưng những người mắc bệnh gan, nhiễm trùng đường mật hoặc rối loạn máu di truyền như thiếu máu hồng cầu hình liềm có nguy cơ cao hơn.
Phụ nữ có nguy cơ mắc sỏi mật cao gấp đôi so với nam giới
Các yếu tố khác nhau có thể gây ra sỏi mật. Ví dụ, trước đây có tin tức về một cô gái bỏ bữa sáng trong thời gian dài, không kích thích được việc làm rỗng túi mật. Ngoài ra, do vận động ít nên chức năng co bóp của túi mật bị giảm sút. cơ túi mật giảm, mật tích tụ trong túi mật làm tăng nguy cơ hình thành sỏi mật, nồng độ mật khiến sỏi hình thành theo thời gian. Cũng có những thanh thiếu niên thích ăn gà rán, do di truyền và thói quen ăn uống không tốt nên nồng độ cholesterol trong máu tăng cao dẫn đến hình thành sỏi mật.
Như có thể thấy từ các ví dụ trên, thói quen ăn kiêng có liên quan chặt chẽ đến việc hình thành sỏi mật.
Bỏ bữa sáng hoặc ăn kiêng sẽ làm giảm chức năng của túi mật và khiến mật bị ứ đọng.
Những người béo phì cũng có nguy cơ cao phát triển sỏi mật do thường ăn những thực phẩm giàu chất béo, làm tăng hàm lượng cholesterol trong mật.
Ngoài ra, phụ nữ cũng có nguy cơ mắc sỏi mật cao hơn nam giới, ở phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 60, nguy cơ mắc sỏi mật cao gấp đôi so với nam giới cùng tuổi, đặc biệt là khi cơ thể tiết ra estrogen do mang thai, thuốc tránh thai hoặc liệu pháp thay thế hormone. Phụ nữ dùng quá nhiều hormone sẽ dễ mắc bệnh này hơn. Những người trên 60 tuổi cũng có nguy cơ mắc sỏi mật cao hơn.
Không thể bỏ qua ảnh hưởng của thuốc, ví dụ bản thân thuốc hạ cholesterol có thể làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu nhưng đồng thời lại có thể làm tăng hàm lượng cholesterol trong mật. Bệnh nhân tiểu đường cũng có nhiều khả năng phát triển sỏi mật do hàm lượng axit béo cao trong cơ thể.
Phân biệt sỏi mật và đau dạ dày dựa vào thời gian đau bụng
Hầu hết bệnh nhân bị sỏi mật đều không có triệu chứng rõ ràng nên không dễ để biết họ có bị sỏi mật hay không, nhiều người không biết mình có bị sỏi mật hay không cho đến khi xuất hiện các triệu chứng của túi mật cấp tính và viêm đường mật như đau quặn vùng thượng vị, sốt, vàng da. , hoặc viêm tụy cấp. Sẽ tìm hiểu. Ngoài đau bụng, thường kèm theo buồn nôn hoặc nôn mửa, tương tự như các bệnh về hệ tiêu hóa nói chung, nên nhiều bệnh nhân lầm tưởng rằng đó chỉ là tình trạng ứ đọng thức ăn, khó tiêu do ăn quá nhiều đồ ăn nhiều dầu mỡ, thậm chí nhầm lẫn. nó với cơn đau dạ dày thông thường.
Trên thực tế, để phân biệt đó là đau bụng trên do sỏi mật hay đau dạ dày đơn thuần, bạn có thể phân biệt dựa trên thời điểm và kiểu đau. Đau quặn 1/4 bụng trên bên phải thường do sỏi mật là do sỏi mật làm tắc đường ra của túi mật và làm co thắt các cơ túi mật, đặc biệt sau khi ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, dịch mật sẽ đẩy sỏi vào phần hẹp của đường ra túi mật, gây tắc nghẽn nhiều hơn nặng hơn và cơn đau rõ rệt hơn.
Tag: sỏi mật ,